Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày Không chỉ sử dụng kem chống nắng tại các bãi biển, bạn nên dùng chúng thường xuyên mỗi ngày. Bảo vệ da khỏi các tia có hại của ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da, ung thư da và …
Read More »
Cam Cam là một loại trái cây vô cùng quen thuộc với mỗi chúng ta, vụ mùa cam thường đến vào tháng 11 dương lịch cho tới Tết âm lịch. Trong cam có nhiều vitamin C, chất tinh bột, kali, canxi, chất xơ, natri, sắt,… có tác dụng chống oxy hóa, chống …
Read More »
Lá tía tô Lá tía tô không chỉ là một loại gia vị làm tăng thêm hương vị của món ăn mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp mà còn có tác dụng làm ẩm da, dịu da, tăng cường trao đổi chất. Bởi vậy, phụ nữ Nhật …
Read More »
Trà xanh Trong trà xanh có một lượng chất polyphenol, giúp chống lão hóa rất tốt. Vì thế, nếu bạn muốn chống lại dấu hiệu lão hóa thì tốt nhất là nên dùng trà xanh để uống mỗi ngày nhé. Tuy nhiên, trong trà xanh cũng lại chứa một lượng …
Read More »